Voor sportcoaches & personal trainers

Het resultaat wordt niet in de zaal bepaald.

Een uur per week train je samen. De andere honderdzevenenzestig bepalen of het werkt. Bloei laat zien hoe iemand slaapt, herstelt en volhoudt, en schrijft je bericht vóór in jouw eigen toon — jij leest na en verstuurt.

Herkenbaar?

Je ziet ze een uur per week.

En precies in de dagen dat je ze niet ziet, gaat het mis of juist goed — zonder dat je het merkt.

😴
Slecht herstel leest als slappe motivatie

Iemand komt lusteloos binnen en je zet het schema wat lichter. Dat hij al twee weken vijf uur slaapt hoor je pas als je ernaar vraagt, en daar is in het uur geen tijd voor.

📉
De stille afhakers

Wie stopt, zegt dat zelden. Hij boekt gewoon niet meer. Tegen de tijd dat het je opvalt is hij drie weken weg en is terugkomen een drempel geworden.

🔁
Elke intake opnieuw uitvragen

Blessurehistorie, werkdruk, wat er vorige keer niet lukte — het staat in je hoofd of in een schriftje, en niet op het moment dat je het nodig hebt.

Geen generieke tool

Er staat een aparte stand klaar voor sportcoaches en personal trainers.

Bloei is één platform met meerdere beroepsmodi. Kies je die van de sportcoach, dan verandert de toon van de copiloot, de vakwoorden, de methodieken waaruit gekozen wordt, de werkvormen in je Schatkist en welke modules je ziet.

Bloei in de sportstand: het verloop van slaap en herstel over de weken naast een concept-antwoord dat vraagt hoe de nachten waren voordat het schema zwaarder wordt.
De methodieken in deze stand

7 methodieken die je in een algemene coachtool niet vindt.

Dit is het deel dat deze stand van de andere onderscheidt. De copiloot stemt toon, vraagstelling en aanpak erop af, en zegt bij elke suggestie vanuit welke techniek hij redeneert. Belasting en belastbaarheid, opbouw, oefentrouw en hersteltempo zitten erbij — de taal van trainingsleer, niet leefstijlcoaching met een sportjasje aan.

Voedingsritme & maaltijdstructuurBegin bij wánneer er gegeten wordt, niet bij wát. · chronobiologie
Slaap als fundamentSlaap is de eerste hefboom, niet de sluitpost. · slaapfysiologie
Groepstraject begeleidenBenut wat een groep kan en een consult niet. · groepsbegeleiding
Opbouw in stappen binnen het bestaande adviesKleine stappen die blijven staan — binnen het advies dat er ligt. · gefaseerde werkhervatting
Vermoeidheid & concentratie na ziekteVermoeidheid en concentratie zijn onzichtbaar voor collega's. · herstel na kanker & langdurige ziekte
Thuisoefeningen volhoudenHet traject lekt tussen de behandelingen door, niet erin. · therapietrouw
Belasting en belastbaarheid in balansKijk naar de hele week, niet naar de ene beweging. · belasting–belastbaarheid
En de basis, die in elk coachvak werkt

Plus 10 methodieken voor gespreksvoering en gedragsverandering.

Deze staan in élke beroepsmodus: de canon van motiverende gespreksvoering tot gewoontevorming. Samen kies je per cliënt uit 17.

Motiverende gespreksvoering (MI)Laat de cliënt zélf de argumenten vóór verandering vinden — niet overtuigen. · Miller & Rollnick
Fasen van gedragsverandering (Prochaska)Stem je aanpak af op de fase waarin de cliënt zit. · Prochaska
Zelfdeterminatietheorie (autonomie · competentie · verbondenheid)Voed de motivatie die van binnenuit komt. · Deci & Ryan
Cognitieve gedragstherapie (CGT)Verander gedrag via de gedachten eronder. · CGT
Acceptance & Commitment (ACT)Leef naar je waarden — óók mét lastige gevoelens. · ACT
Positieve psychologieBouw op wat al goed gaat en op sterktes. · Seligman
Oplossingsgericht coachenKijk naar wat wél werkt en naar de gewenste toekomst. · de Shazer
Gedragsverandering & gewoontevorming (COM-B / Tiny Habits)Maak gezond gedrag automatisch via piepkleine gewoontes. · Fogg · COM-B
GROW-modelEen gestructureerd gesprek van doel naar eerste stap. · Whitmore
Socratisch & reflectief bevragenEén goede vraag per keer, met stilte erna. · socratisch
Je begint niet leeg

12 werkvormen die bij sportcoaching en personal training passen — vanaf dag één.

Je Schatkist staat al gevuld met werkvormen voor jouw vak, niet met een algemene set. Je vult 'm aan met je eigen materiaal; de copiloot stelt er een passende uit voor bij het signaal van je cliënt — en kiest alléén uit jouw schatkist, hij verzint nooit iets.

🧰
Bordmodel-tekening

Teken samen je ideale bord — half groente, kwart eiwit, kwart zetmeel. Visueel houvast, zonder wegen of tellen.

🧰
Snaai-stoplicht

Sorteer tussendoortjes in groen (altijd), oranje (soms) en rood (feestje). Het kind kiest zelf — bewustzijn zonder verbod.

🧰
Beweeg-snack-kaart

Bouw drie 'beweeg-snacks' van 5 minuten in je dag: traplopen, rekken, blokje om. Bewegen hoeft geen uur te duren.

Waar we ons terugtrekken

Bloei traint niemand.

In deze stand schrijft Bloei geen schema, geen oefening en geen serie voor, en verandert er ook geen. Meldt iemand pijn die aanhoudt, uitstraalt of na een val ontstond, dan gaat die vraag terug naar jou met het advies door te verwijzen naar fysiotherapeut of huisarts — ook als de cliënt zelf om een oefening vraagt. Over supplementen, afvalmiddelen of prestatiebevorderende middelen zegt de copiloot niets. Ziet hij tekenen van overtraining of van een scheve relatie met eten of het lichaam, dan meldt hij dat aan jou, nooit aan je cliënt.

Hoe we met gegevens omgaan →
De lus

Zo loopt een week.

📋
Je cliënt checkt in

Via een eigen pagina op jouw naam. Geen app, geen wachtlijst van wachtwoorden — een persoonlijke link. Ze kan ook gewoon per e-mail antwoorden.

🚦
Je wachtrij kleurt vanzelf

In één blik wie op koers ligt en wie aandacht nodig heeft. De kleur komt uit vaste regels, niet uit een AI-oordeel.

Het concept staat klaar

Een persoonlijk antwoord in jóuw stem, met het waarom erbij en één suggestie. Jij leest na, past aan, verstuurt.

🎙️
En het consult werkt zichzelf uit

Neem het gesprek op — met toestemming — en er ligt een concept-verslag klaar. Jij bepaalt wat het dossier in gaat.

Mens-in-de-lus: er gaat nooit iets automatisch naar je cliënt. Daarmee valt Bloei buiten de zware risicocategorie van de EU AI Act. Hoe we met gegevens omgaan →

Founding coach

Deze stand zoekt zijn eerste sportcoach.

De sportstand is gebouwd op de weken tussen de trainingen, maar nog niet getoetst in een lopende praktijk. Werk je met vaste cliënten in trajecten en wil je meedenken over hoe dit eruit moet zien? Dan bouwen we het samen af.

Word founding coach →

Liever eerst kijken? Bekijk wat Bloei doet →  ·  Prijzen →  ·  Alle beroepsstanden →

Klaar om cliënten te zien bloeien?

30 dagen gratis, geen creditcard. Begin vandaag en win tijd terug voor het echte coachen.

Probeer Bloei gratis →